czy od

no i udało się. dostałem Mutant Rage (większa torebka) + Ripped Freak + casein. próbką spalacza raczej nie sprawdzę, czy jest skuteczny (tylko 2 kapsy), ale z białeczka a najbardziej z przedtreningówki się cieszę. nie wiem, ile tych próbek jest dostępnych, dlatego wolałem dziś od razu skoczyć po gazetę i po próbki.

[...] treningu jest taka ze opieram sie na glownych liftach i na progresji ciezarowej. FBW 3x na tydzien aby zostawic czasu na regeneracje. Miedzy treningami mam przewaznie dzien czy 2 wolnego i spokojnie mi to wystarcza. Nie odczuwam zadnego dyskomfortu, bolu, nie mialam tez od poczatku zadnych problemow. Mam mocne plecy i nogi niestety gorzej z [...]

"Bardziej"? No tak. To moze zrobimy eksperyment? Dostaniesz strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Kantem dloni to sobie mozesz zasygnalizowac ze masz wypite, a nie w walce urzywac. Nie wiem co bys chronil gdybys cwiczyl Kyokushin. I Ty tez nie wiesz. Co [...]

[...] bylo nie kopnac mawashi na glowe... poki co wiekszosc walczacych nie ma pojecia o wejsciach w nogi, szansa na trafienie takiego delikwenta na ulicy sa jak 1 do tysiecy...oczywiscie zakladajac ze potrafimy kopac... na ciagly atak nie zadzialaja zadne uniki-mozna to miedzy bajki wlozyc... przy ataku przerywanym ok, widzieliscie te piekne uniki [...]

Mysle ze jesli chodzi o ulicznego przeciwnika, wszystko zalezy od dwoch czynnikow. Po pierwsze rejon, po drugie srodowisko. Jak juz wspominalem nie raz, najlepsi trojmiejscy ulicznicy to rugbysci. Najlepsi Poznanscy - zapasnicy. Oczywiscie nie oznacza to ze w tych miastach bedziesz mial do czynienia z tym typem zawodnika. Ale jesli obracasz sie w [...]

[...] techniki reczne na jodan, sa rzuty (oki. nie ma walki w parterze),jest caly wachlarz technik.z czego naucza sie i wykorzystuje do kumite - 3:(((zadalem na forum pytanie czy wg.nich technika efektywna to taka ktora trzeba zadac 30 razy??????wiec uwazam, ze kyokushin jest efektywne - ale nauczane jako calosc - z full kontakem, rzutami itd.

olo, jest przechwyt i od razu przejście do rzutu. Nie wiem czy wiesz, ale OYAMA posiadał stopień w judo. Wiesz jaki to był stopień i dlaczego jednak robił karate? IRAS

Kyokushin można trenować w różnych aspektach to nam zagwarantował Mas.Oyma.Może to byc trenowanie same dla siebie,sportowe czy samoobrony ulicznej wystarczy tylko iśc w danym kierunku i po wszystkim.Duzy wybór technik to wszystko nam gwarantuje a reszta zależy od nas samych-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]

"no i za nim bokser dojdzie to i pare razy w brzuch dostanie..."od karateki oczywiscie no coz trenowalem boks i trenowalem karate ale widze ze mamy tu do czynienia z mitomania (filmowa chyba zreszta) mlodego pokolenia, wezcie chlopaki pochodzcie przynajmniej pol roku na boks i wtedy komentujcie, jeszce raz przypomne o wprowadzeniu [...]

[...] to ja tesz trenuje kyok chociaz staram sie go uzupelniac sparingami z judokami i bokserami ale osobiscie uwazam ze na ulice to dobry styl i nie raz juz to potwierdzilem (oczywiscie nie bylo to czyste kyok sportowe, gdyz wystepowaly popchniecia, naciagania facekontakt i klincz). To ze na ulicy zastosowalem cos a la Thai Box (ktory jest wedlug [...]

ok ok myslalem nad tym zeby jeszcze sie zapisac na sekcje do Kurdwanowa pomysle nad tym jeszcze raz i chyba sie zapisze od wrzesnia na ta sekcje tylko nie wiem czy beda mozliwe u mnie dojazdy na treningi piec razy w tygodniu

nie "mógłbym" ... Czy Villemo brzmi po męsku ? a poza tym można się wysilić i sprawdzić w profilu dzisiaj się popytam Senseja na treningu i odpisze wieczorem. EDIT: przede wszystkim, to nastawianie kręgów. Dzisiaj miał nastawianych 5 kręgów szyjnych. Za jakiś czas piersiowe, a dopiero na końcu krzyżowe, tak więc długa droga przed nim. [...]

dla mnie kontrowersyjne jest cos co jedni uwazaja za dobre inni za zle, plus minus po rowno- zalezy np od 'konfliktu pokolen' czy cos. oczywiscie nie nalezy tu rozumiec ze jednemu sie podoba, ze nie podal reki innemu po przegranym meczu - bo jak tam kto jest wychowany, to jednak powinno sie grac fair play a to jedna z nie pisanych regul. trzeba [...]

[...] wyraz swojej ignorancji i impertynencji, nie zachowuje się z klasą, zachowuje się jak rozkapryszona gwiazda, a brakuje mu wiele do takich skromnych bramkarzy jak Casilias czy Cech. Bodymaker przecież każdy bramkarz jest inny nikt nie oczukje od Boruca by był milutki i potulny jak Ci dwaj wyżej przez ciebie wymienieni . Boruc ma inny charakter [...]

"to co jest argumentem? pisanie niczym nie popartych postów?" wytykanie samych błędów to argumenty ? dość płytkie i jednostronne, a gdzie te fantastyczne interwencje, interwencje z eliminacji ME dawno zapomniane.. "Materiał w stanie surowym" tak można pisać o młodym talencie z OE a nie o gościu, który jest numerem jeden w [...]

susik_89 a ktury dla ciebie jest lepszy Boruc czy Foster???? Dlamnie to pewne rze Boruc lepiej broni od Fostera chodz Borucowi zdarzajo sie wpadki

[...] od rozpoczecia masowki waga poki co specjalnie sie nie zmienila ale podbilem kalorie i osiagnalem pulap 3200kcal wegle podbite do 5,2g/kgmasy mysle ze teraz powinna powolutku waga skoczyc na + :) Wrzucam aktualna fotke z najbardziej u***anym lustrem na swiecie (u***ane farba czy nie wiem czym ) kolejne foto wrzuce za jakis miesiac poooozdro!

Dertee ja miałem takie wyniki jak Ty nie sprawdzałem maxów od stu lat więc nie wiem czy coś ruszyło

he tylko od jakiegoś roku, czy pół piszę tylko tu w spamie...i innych tematów nie odwiedzam nie licząc typera F1 http://www.youtube.com/watch?v=SLWagEGQvEE&NR=1 nawet niezłe warunki mają w tych Stanach Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-08-01 22:46:24

[...] serii porażek w wybitnym stylu - ostatni win streak, jest moim zdaniem dowodem na to, tymbardziej że musiał dostosować się do Usady i zrobił to najlepiej jak mógł. Pomijając czy jako Uber był lepszy (a imo to zalezy od stylu, na niektóre profile był lepszy na niektóre gorszy), uber jest teraz niemożliwy i tylko to się liczy. Tak więc potrafi [...]